Статьи
- Опубликовано 27 December 2019Путь к стройности
Распространенная мечта об обретении стройности звучит так: «Лежу себе на диване. Ничего не делаю и худею»
Читать полностью - Опубликовано 27 December 2019Правила для позвоночника
Новейшее изобретение современности, победитель в индустрии здоровья и красоты – японский растягивающий тренажер «Эйр Нобиус»
Читать полностью - Опубликовано 27 November 2019Азбука для начинающих йогов
Новое направление йоги в «Звездном пути». Преподаватель йоги по методу Шри Б.К.С Айенгара - Ольга Шувалова.
Читать полностью - Опубликовано 14 November 2019Для души и для тела
В субботу 9 ноября в клубе прошел мастер-класс по вязанию снуда. Провела его давняя клиентка клуба Людмила Героновна Демиденко.
Читать полностью - Опубликовано 8 November 2019Тренировки после 45 лет
Цифра 45 – это совсем не повод надевать халат с розовыми цветами и больше никогда не посещать спортивный зал. Правильные физические нагрузки вполне доступны и тем, кому «за»
Читать полностью